青少年攀岩分阶训练

浏览数量: 38     作者: 本站编辑     发布时间: 2023-06-07      来源: 本站

青少年攀岩分阶训练

攀岩队种子选手选拔同步进行!


适龄儿童:

针对5-7岁、8-10岁、10-14岁、15-16岁的不同年龄阶段,开设相适应且系统性的课程内容。


课程特色:

每一个孩子都是天生冒险家,攀爬登高更是与生俱来的本能!

孩子的潜能需经由各种活动、游戏、竞赛来激发,生活在都市中的他们却鲜有这样的机会去攀登冒险,提升自己!攀岩运动也已被列入奥运会项目之一,攀岩种子选手选拔也在各个省份展开!


攀岩真的很难吗?攀岩真的只适成年人吗?

对于攀岩的刻板印象,这一次,等高线决定重新定义攀岩,让孩子们一起感受攀岩的魅力和乐趣!从易到难,从简单到复杂,从室内到室外,从训练场到户外,逐级发掘孩子潜能,通过阶段式培训,加强自信心和进取心,有助于青少年的正向发展。


课程设置:

青少年u系列分阶攀岩培训,根据难易程度,对其进行系统的等级划分,让孩子们在运动中不断追求自我、挑战自我。

(1) U 5(低幼班4-6岁)对攀岩进行启蒙引导和内容的体验及指导。

(2) U 6(初阶班6-8岁)完成对攀岩基础知识、基本动作的掌握,实现初级路线的攀登和征服。

(3) U 9(初中级训练班9-11岁)对攀岩内容进行教授和考核,完成整个课时,独立进行难度线路攀登,设置计时挑战攀登,加强攀登技巧和技术的训练。

(4) U 12(提升训练班12-15岁)对攀岩内容进行教授和考核,完成整个课时,学员将独立进行难度线路攀登,课程还将通过强化练习动作攀登,不断加强攀登技巧和技术的训练。


教练资:国家级社会体育指导员、福建省攀岩运动资深专家、福建省攀岩协会裁判及教练、福建省攀岩队领队教练、福建省体育职业技术学院户外攀岩系教师。


团课时间收费标准:

课程

课时

费用

课程目标

开课时段

适合年龄

勇士

10节

1800元

初阶班5.6-5.8

周四、五、六晚19:00

周天早:09:30

5-15岁

达人

20节

3000元

提升班5.6-5.10

周四、六晚19:00

周天早:09:30

8-15岁

课程时长1.5小时(90分钟) ,     另:个人装备需自备(攀岩鞋、安全带、粉袋)




私教课程、收费标准:

课程

课时

费用

课程服务

课程时段

适合年龄

一对一指导

10节

3000元

定制课程

预约制时间

3.5岁-16岁

课程时长1.5小时(90分钟) ,     另:个人装备需自备(攀岩鞋、安全带、粉袋)


正-青少年培训宣传单210_285(180g哑粉纸双面印刷)-已出血(3mm)-02


背-青少年培训宣传单210_285(180g哑粉纸双面印刷)-已出血(3mm)-01

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