等高线攀岩(十一月)成人培训班计划

浏览数量: 0     作者: 本站编辑     发布时间: 2018-11-09      来源: 本站

成人(初级班)

开班时间】:11月9日(周五晚)

【课程费用】:800元/人

【课程时长】:计10课时,每课时:90分钟;

【上课时间】:每周二、五 晚 19:30-21:00

每周固定时间开课,课时二个月内有效。

【适合对象】: 18岁以上,有兴趣都可以参加,无需攀岩经验

【培训地点】: 福州仓山区金山文体中心等高线攀岩馆

【报名电话】: 0591-87114183  13705044844陈教练

【安全保障】

1、任何一个从事攀岩运动的人,假如他能遵守安全规定并且使用合格的器材,基本上这项运动的危险性和羽毛球运动是相当的。

2、专业的欧美装备器材,所有装备都经过国际UIAA和CE认证

3、等高线攀岩俱乐部是福州市经体育局和民政局正式审批注册的专业性攀岩俱乐部(注册号:民证字350100050009号),拥有合法的法律地位,高危项目经营许可证及详细的操作流程和规则。


【课程内容】

1了解攀岩运动的起源、发展和特点;

2掌握攀岩的装备知识及其使用与保养;

3熟练掌握户外常用绳结的打法与应用

4熟练掌握各种攀登保护方法及运动热身和放松方式;

5攀岩口令、攀岩规则及各类比赛方法

6攀岩相关基础训练要领(包括保护、下降、保护点设置、基本攀登技巧)

7具有一定的攀登能力和自我保护能力;



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